髪を太くする方法はない!?男が使いたいシャンプーとは

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今回は『髪を太くする方法はない!?男が使いたいシャンプーとは』というテーマでお送りしていきます。

髪が細くなってきた・・・。

何か改善する方法はないのか?

この記事を見ているという事は、そのような悩みや不安を抱えている男性がほとんどだと思います。

ですが、世の中には『髪を太くする方法なんてない!』と、多くの場所で言われているようです。

この記事では、化学的根拠をもとに『本当に髪を太くする事ができるのか?』を詳しく検証していきます。髪が細い、あるいは、細くなってきた!なんて男性は是非、チェックしてみてください。

髪が細い人はデメリットが多い

髪が細い事が原因で、様々なストレスを感じている人も多い事でしょう。

これは実際に僕は経験したデメリットです。共感してくれたら嬉しいですね。

とにかく絡みやすい

髪が細いと、とにかく髪が絡みにくくなります。

さらに、少しでも傷んでるとさらに絡みが強くなってブラシが通りにくくなってしまいます。

ボリュームが出にくい

髪が細いと、トップにボリュームが出にくく、すぐにぺちゃんこになってしまう。

雨の日なんで湿気のせいで、一瞬でぺちゃんこなんて言う日もありますからね。

これではせっかくのセットも台無しですよね。

密度が薄いため頭皮が見えやすくなる

髪の本数が減って無くても薄毛!?って思われちゃうかも。

そんな風に不安に思ったことないですか!?

僕はめっちゃあります。

特に髪を濡らした時なんかは、頭皮が丸見え・・・完全にハゲているように見えますので、本当に最悪です。雨の日はなるべく外に出ないようにしています。

アイロンで巻いてもすぐに落ちちゃう

髪が細い分カールをキープする密度が少ないためしっかり巻いても落ちやすい。

湿気も吸収しやすいのでさらに落ちやすくなってしまいます。

==見解==

どうでしょうか??

コレ経験済み!!

って感じた方は多いのではないでしょうか??

全ての原因が髪の細さです。と、までは言えませんが、原因の1つになっている事は確かです。

また、年々髪の毛が細くなっている人は注意が必要です。去年よりも、髪にボリュームが無くなっている人は明らかにAGAの始まりなので、今すぐに適切な対応が必要になります。

そもそも、髪が細くなる原因って何?

今から、詳しく解説していきますね!

髪が細くなる原因

なんで髪が細くなっていくんだろう?

実は髪が細くなる原因って、生活習慣の中に隠されています。生活習慣が悪くなりますと、髪の成長サイクルが乱れてしまい、あなたの『強い髪』が、どんどん弱くなり、最終的には『弱く細い髪』になってしまいます。

もちろん全てが生活習慣が原因ではありませんが、多くの原因は生活習慣である事は間違いありません。

==髪の成長サイクルとは?==

髪の毛は成長して育って、その役目を果たすと自然と抜け落ちて、また新しい髪の毛が生えてきます。寿命を迎えた髪の毛が抜け落ちることは、自然なことで1日に100本程度の抜け毛は正常な証拠と言われています。

100本なんてきくと驚きですよね!

正常な髪の毛の成長サイクルは2年~6年の成長期で、約2週間の退行期、3~4カ月の休止期となっています。

しかし、成長が乱れてしまうとサイクルにも影響が出て乱れてしまい、髪が細く柔らかいまま退行期・休止期に入ってしまいます。

つまり、退行期で髪の毛の成長が弱くなり、休止期では完全に止まってしまうと言う事なのです。髪が1年も経たないうちに、細いまま抜け落ちてしまうという異常なサイクルが繰り返されてしまいます。

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では、なぜ髪の毛の成長サイクルが乱れてしまうのでしょうか?

具体的な原因を上げてみましょう。

遺伝が原因

男性ホルモンの一種であるテストステロンは、酵素の動きによって『ジヒドロテストステロン』という強い作用をもつ男性ホルモンに変換されます。

この強力な作用は髪の毛にとってマイナスになってしまいます。発毛に関わる毛乳頭を委縮させ、髪の毛の元となる毛母細胞の成長を抑制してしまうのです。

遺伝子なんて言われると自分ではどうすることもできないですよね。

ですが、生まれつきの髪の細さや柔らかさは、髪が細くなったり抜け毛や薄毛になったりする事に、直接繋がらないみたいなので、髪が細くなる原因は別のところにあるのが有力視されています。

自然現象

これは加齢です。

体が老化するのが当たり前のように髪の毛も老化するのです。歳を重ねるごとに毛細血管が老化していき、血行が悪くなります。

血行が悪くなると、髪を育てる働きをもつ毛母細胞は栄養不足で働きが悪くなり、成長も遅くなってしまいます。

結果。。。髪の毛が細くなる一方です。

栄養バランス

髪の毛を作り出すのは皮膚の細胞です。

栄養が偏った食事や暴飲暴食など乱れた食生活、過度なダイエットが身体に影響を引き起こすように、髪にも悪影響を与えます。

ファーストフードでの外食続きや高カロリーの食事をとり続けると、血液がどろどろになり血行が悪くなり、頭皮に栄養が届かなくなってしまいます。

髪にも悪影響ですが、髪どころじゃなくなるので注意してくださいね!

健康で強くきれいな髪を作るために欠かせないビタミンやミネラルの不足も髪の成長を妨げます。

過度な飲酒も要注意ですね。

適量であれば血行を良くする効果がありますが、アルコールを分解するために髪の成長に必要なミネラルが消費されてしまいます。

ストレス

ストレスがたまり続ける不要なものが、どんどん体に蓄積され体中の血行が悪くなってしまいます。

自律神経も乱れてしまいます。

髪への影響は一番先に来るかもしれませんね。円形脱毛症はみなさん聞きなれた言葉ではないでしょうか。

ストレスは髪の毛への影響は大きいです。

睡眠不足

これは個人的にもすごく重要だと思っています。

睡眠不足になると皮膚の新陳代謝が衰えてしまい、頭皮も弱ってしまい髪の毛が細くなってしまいます。

また、睡眠不足が続くと健康な髪の毛を生やすための成長ホルモンが分泌されなくなってしまうので、弱弱しい細い髪の毛しか生えてこなくなってしまいます。

少し余談ですが、睡眠不足はまつ毛にも影響がでてきます。

まつ毛の生える方向が違ってきたり、抜けやすくなってきたりします。

まっすぐ生えてたまつ毛が少し曲がっていたりとか、極度の睡眠不足でごっそり抜け落ちることもあるそうですよ。

そのぐらい睡眠が毛に与える影響は大きいので日々の睡眠は大事にしてくださいね。

髪を太くする方法

では、どのようにすれば髪の毛を太くする事ができるのか?

生活習慣や食生活、ストレスなどが原因で髪の毛が細くなってきている人は髪が太くなる可能性はあります。

ホルモンバランスを整えることはとても重要で、日々の生活習慣はある程度改善はできますが、遺伝や体質などは、育毛剤や育毛サプリ、育毛シャンプーに頼るのが効果的です。

 

では、早速ですが、髪を太くする方法を解説していきます。

睡眠をしっかりと確保する

睡眠のゴールデンタイムが22時~翌日の2時から4時を言われています。このゴールデンタイムに髪の毛が成長するピークを迎え、成長ホルモンが最も分泌されます。

この時間に睡眠をすると身体やお肌にもいいと言われている時間帯です。夜遅くまで何かするよりも、早く寝て早く起きてやったほうが髪の毛も健康になるし、体もお肌も健康になります。

このご時世いつまでも夜型生活をしていると、見た目にも差がでてきてしまうので、できる限り改善していきましょう。

食生活を改善する

髪の毛の成長に必要な栄養として大切なのが髪の毛の主成分のタンパク質です。タンパク質の一種であるコラーゲンも髪の毛を太くしっかりするのに効果的です。

髪の毛にハリやコシがなくなってきたと感じたらコラーゲンをたっぷりとりましょう。

ビタミンやミネラルもしっかりとっていきましょう。

血行を良くする作用のあるビタミンE、細胞分裂を正常化して頭皮の健康を保つビタミンA、コラーゲンの育成を助けて血管や頭皮を丈夫にするビタミンCなどもたくさん摂取していきましょう。

バランスの良い食事を心がけるとほとんどの成分は摂取されるので意識していきましょう。それでも不足していると感じる成分はサプリメントで効果的に補っていきましょう。

ストレスを溜めないようにする

ストレスフリーと世の中は言われていますが、ほどよいストレスは必要とも言われています。

過度なストレスは身体にあらゆる悪影響を及ぼします。ストレスを感じると筋肉が収縮して血行が悪くなります。

さらに自立神経の動きが鈍くなり、髪の毛の成長に必要な栄養が十分に行き届かなくなってしまします。結果、抜け毛や薄毛、髪のコンディションにも影響が出てしまいます。

その他に、食欲不振や内臓の機能低下、不眠症など身体の健康そのものに害を及ぼしてしまいます。

ストレス発散方法はさまざまです。自分自身にあったストレス発散方法を見つけてため込まないようにしていきましょう。

適度な運動を行う

日々の適度な運動は全身の血行を良くするのと、ホルモンバランスを整えたり、ストレス発散効果などがあります。

ウォーキングなどの有酸素運動を断続することで筋肉量の増加を目的として短時間の運動に比べても、白髪や脱毛のリスクを抑えるともいわれています。

毎日ウォーキングをするのは厳しい方は多いでしょう。この曜日は運動をする。と自分で目標をたてるといいですね。

また、駅を一駅前で降りて歩いて帰るのもいいですね。朝一駅前で降りてしまうと、汗だくのまま社内に入るよりかは帰宅時間がおススメです。

家事をする時もいつもより体を大きく動かしながら進めるのも良い運動ですよ。ぜひ、ご自身にあった方法で試してみてください。

シャンプーを見直す事も大事

シャンプーは毎日使用する重要なものです。

髪にあった良いシャンプーで頭皮を毎日ケアし、髪と頭皮を健康に保つのは基本です。

頭皮に良くない成分が配合されたシャンプーを使用し続けると、頭皮から有害な成分が取り込まれ、頭皮の中からキューティクルなどを傷つけて徐々に髪が細くなってしまいます。

シャンプーにはおおまかに「石油系・アルコール系」「石鹸系」「アミノ酸系」の3つの種類があるといわれています。

 

石油・アルコール系

価格は安く、肌への刺激が強く、成分が頭皮や髪に残ると悪影響を及ぼす可能性あり。

 

石鹸系

アルカリ性で洗浄力があります。

仕上がりの髪がきしんだりゴワついたりする場合がある。

 

アミノ酸系

原料が高いため、値段が高めのシャンプーとなります。

頭皮や髪に優しく、程よい洗浄力があります。

頭皮、髪への刺激が少ない。

 

この3種類をみると将来を考えて「アミノ酸系」のシャンプーが安心して使用できますね。ちなみに、「アミノ酸系」のシャンプーは頭皮環境改善にもおススメと言われています。

例えば、頭皮の感想、頭にニキビがある、地肌の皮がめくれてるなど。。。使用効果は個人差がございますので、ご自身にあったシャンプーを選んでくださいね。

髪の洗い方を見直す

シャンプーを手のひらにのっけて雑に髪に付けてませんか?

これは洗い残しの原因になりますよ。

シャンプーは手のひらで軽く泡立ててから使うようにしましょう。手のひら全体に広げたら、頭を包み込むように伸ばし、マッサージするように洗っていきましょう。

シャンプーは頭皮を洗うものです。頭皮にきちんと泡が届くようにしましょう。

泡立ちが足りないと感じたときはシャンプーを少し追加するか、お湯を少しつけると泡立ちがよくなりますよ。指の腹をつかって丁寧に頭皮の汚れを落としましょう。

シャンプー時にマッサージをすることで頭皮の血行がよくなり、抜け毛予防にも効果的です。毛穴の汚れもマッサージによって取り除くことができます。

 

マッサージを行う

洗いながらのマッサージは爪を立てない程度に指先を使用し、頭皮をジグザグと小刻みに滑らしましょう。

無理に力を入れないでくださいね。全体のマッサージが完了し頭皮が泡に包まれたら最後に、指の腹を使い、ポンッポンッとつまむようにマッサージをしましょう。

でも、中にはマッサージをゆっくりやってる暇はない!

と、いう方も多いのではないでしょうか。

そんな時は、シャンプーの際、手軽にマッサージが出来る専用のブラシも多く売られているので、そちらもおススメします。

 

洗いの残しが無いように注意する

シャンプーの洗い残しがないようにしっかりすすいでください。

すすぎ不足は頭皮トラブルの原因ですよ。すすいだ後に、まだぬるぬるしてるかも。

と、感じるときは、まだシャンプーの成分が頭皮に残ってます。

シャンプーは思った以上に念入りにすすぎましょう。丁寧に行うことで頭皮を清潔な状態に保つことができます。

 

今すぐに髪を太くする方法

いかがでしたでしょうか?

髪を太くするのにも、時間と労力が必要になる事は理解できたかと思います。ですが、この時間と労力は決して、あなたを裏切る事はないでしょう。

ちゃんと結果として、髪が太くなっていきます。

ですが、やはり時間や労力をかけたくない男性も多いと思います。それに実際問題、ストレスを溜めないようにするとか、運動を定期的に行うとか、正直、バリバリ働いているサラリーマン男性には無理難題です。

という事で当サイトが推奨しているシャンプー『SORAスカルプシャンプー』を使用してみてはいかがでしょうか?

>>SORAスカルプシャンプー公式サイトはこちら

SORAスカルプシャンプーの実力

SORAスカルプシャンプーは『毛髪蘇生士』が20年間研究した天然スカルプシャンプーで、累計販売数・満足度共に第1位を獲得している日本でもトップクラスに優秀なシャンプーとなっています。

それに希少な成分が配合されている為、大量生産を行なっていないという事でも有名ですね。まさに本気で髪を太くしたい男性に最適なシャンプーなのです。

また、ヘッドスパ専門店でも使用されているという事なので、その効果の高さを理解する事ができると思います。

こちらがヘッドスパ専門店の店長の言葉です。

抜け毛と薄毛で悩んでいた際、髪や頭皮に良いとのシャンプー、育毛剤等殆どの商品を試しましたが私には全く効果が感じられませんでした。

そんな折、ネットで間違いだらけのシャンプー選びのHP記事を見つけ、発毛理論を読むうち、今度こそ本当の発毛・育毛に繋がる予感がし、高価なシャンプーですが使ってみようと思った理由です。

店舗で使用するにはコスト的に合わない商品であります。

しかし、自ら使用した結果どんな方でも使えるシャンプーであると確信したからです。また、洗浄成分よりプラセンタエキスが多く配合されたシャンプーは他に見当たりません。

SORAスカルプシャンプーの配合成分と効果

SORAスカルプシャンプーの主な成分は『馬プラセンタエキス』となっています。

あまり聞きなれない成分だと思いますが、テレビでも度々紹介されている、業界では有名な成分になります。馬プラセンタエキスの効果は下記の通りになります。

 

  • 頭皮細胞の活発化
  • 男性ホルモンを抑制
  • 保湿の作用
  • エイジングケア
  • 炎症を抑える作用
  • 血行促進作用

 

また、SORAスカルプシャンプーは防腐剤を一切使用していない、天然無添加生シャンプーなので、人体に対する害は全く無いのも、高いメリットだと思います。

健康や頭皮の維持に気を配る方にも、安心して使う事ができるシャンプーです。

SORAスカルプシャンプーの口コミと感想

SORAスカルプシャンプーは現役の毛髪蘇生士が開発したとして、業界はもちろんですが、髪に悩む多くの男性が注目しているシャンプーです。

==使用者の感想==

今では、これなしでは生活できません。

と言うのも、実は僕自身、少し前までは『髪』に自信がなく、どこへ行くにしても帽子やニットをかぶり、髪を隠していました。当然ですが、髪に自信が無いので、彼女すらできる事もありませんでした。

ちなみに今年で28歳です。

日に日に、髪が薄くなっていく自分を見て、情けなくなり、涙まで出てきた事もありました。意を決して植毛などに通おうと思いましたが、勇気が出ず、ビルの前で立ち尽くしてしまい、気付いたら家に帰っていました。

そんな特にSORAスカルプシャンプーの事を知り、半信半疑ながら購入する事を決めました。

これで太くなってくれ!

と、SORAスカルプシャンプーに想いを込めながら使用していました。

するとどうでしょうか!

3ヶ月前の自分と比べてみると明らかに髪が増えているのです。本当にこの時は驚きました。それからされに半年後、黒々とした髪が風になびいているを感じる事ができています。

たまたま自分に合っていただけなのかも知れませんが、このシャンプーのおかげで僕の人生は180度変わりました。

このシャンプーは髪が薄くても、人生を謳歌できる人にはオススメできませんが、僕のように人生を180度変え、黒々とした髪を本気で作りたい人にはオススメできます。

SORAスカルプシャンプー公式サイトはこちら

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は『髪を太くする方法はない?男が今すぐしなければいけない事!』というテーマでお送りしていきました!

髪を太くする方法は、たくさんありますが、正直、どれも時間と労力を費やすものばかりです。ですが、後半でご紹介したSORAスカルプシャンプーを使う事で、毎日のシャンプーのみで頭皮改善をして、黒々しい髪を取り戻す事ができます。

もちろん、髪が細い事で悩んでいる方にも最適なシャンプーとなっています。

髪が細くて、自分に自信の無い人生を謳歌したいと思う人にオススメできないシャンプーなのですが、髪を太くして、最愛の彼女を作り、人生を縦横無尽に謳歌したい男性には最適なシャンプーとなっています。

是非、チェックしてみてください。

◆公式サイト:SORAスカルプシャンプー公式サイト

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